Kouzlo na zbavení strachu
Kouzlo na zbavení se strachu
Pokud se něčeho bojíte a už si svůj strach nechcete nechat, doporučuji následující meditaci
V klidu si sedněte a podívejte se jako by do sebe. Zavolejte s k sobě svůj strach.Vidíte ho pomalu přicházet. Uvědomte si, jak vypadá. Je to ošklivá stařena, nebo malý směšný skřítek? Jakkoliv vypadá, když přijde k vám, vynadejte mu.Hrozně, strašlivě, sprostě mu vynadejte. Zkrátka ho seřvěte jako malé rozmazlené děcko. Také mu dejte jméno.Tím ho celou dobu oslovujte a vysvětlete mu, že už ho nechcete a nemáte o něj zájem. že ho propouštíte a že mu dáváte svobodu. A ať se už nevrací!
Následně máte dvě možnosti jak postupovat. Buďto napište jeho jméno na kus papíru, ten vložte do nádoby s vodou(stačí jen malá) a nechte důkladně zmrznout.Led potom vhoďte do vařící vody a jak se bude led rozpouštět si představte, jak se rozpouští i Váš strach.
Druhá možnost je napsat jméno strachu na papír a přivázat ho ke stromu. Nesmí to být přivázáno napevno. Jen velmi " decentně ". Potom tam postůjte a podívejte se, jak vítr od Vás odvál Váš strach...